Aufbauen, Messen und Lernen – Datengetriebene Ausdaueroptimierung und Design

Kurzzusammenfassung Seit Ende 2019 nutze ich meinen Körper als Forschungsobjekt: systematisch, datenbasiert, iterativ. Ziel war es zunächst, mich auf einen Ironman (Langdistanz) unter 10 Stunden vorzubereiten. Entstanden ist jedoch ein weitreichender Reflexionsprozess über Technologie, Selbststeuerung, Grenzen und Design. Ich nutze UX-Methoden, Interviewdaten, App-Prototypen und Trainingsanalysen, um Gestaltung nicht abgeschlossen zu Weiterlesen…