Triathlon
Aufbauen, Messen und Lernen – Datengetriebene Ausdaueroptimierung zum Erfolg
Kurzzusammenfassung Seit Ende 2019 begleite ich meinen Körper als Forschungsobjekt: systematisch, datenbasiert, iterativ. Ziel war es zunächst, mich auf einen Ironman unter 10 Stunden vorzubereiten. Entstanden ist jedoch ein weitreichender Reflexionsprozess über Technologie, Selbststeuerung, Grenzen und Selbstverständnis. Ich nutze UX-Methoden, Interviewdaten, App-Prototypen und Trainingsanalysen, um Gestaltung nicht nur als Interface, Weiterlesen…
